2011年12月アーカイブ

２０１１年最後のオンエアは、年末年始のマナーについてのお話でした。

今週のコンシェルジュ 　自分魅力プロデューサー　藍洋子さん

年末年始だけでなく、普段からも使えるマナーを教えていただきました。
例えば・・・訪問時のマナー。
今は冬なのでコートや手袋、マフラーをしていらっしゃる方も多いかと
思いますが、お家にお邪魔するときは、玄関先で全て取っておくのが
マナーです。

また、手みやげのお話。訪問先の近所では絶対に買わない。
（準備感ゼロ！間に合わせで持ってきたな？と思われます。）
相手に渡すとき、昔はよく言ってました。「これ、つまらないものですが・・・」
この一言は要りません。つまらないものは、貰いたくないでしょう？
「これ、以前食べて美味しかったもので・・・」といった感じで
一言付け加えるといいでしょう。

手土産を渡すタイミングも気をつけましょう！
本来は、お部屋にお邪魔してから、入っていた袋から出して
胸の高さまで持ってきてお渡しするのがベストだそう。風呂敷で
持ってくると、ポイントアップかもしれません！
（但し、アイスとか生ものなどは、玄関先で一言添えてお渡しする事も
ありますよ。）

美しい挨拶の仕方・・・も教わりましたね！
１相手の目を見て
２こんにちは（と言った後に）
３お辞儀

全ての行動を一緒にしがちですが、一つ一つの動作を別にすれば
とても美しい挨拶になるそうです。是非やってみて！

笑顔の作り方
練習で笑顔が作れるって･･･でも先生の話を聞いて納得です！
「ウィスキー」って言ってみてください！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ウィ　でほっぺたの筋肉が上がって、スキーでも上がりますよね！
これを練習すれば、素敵な笑顔が作れますし、顔の引き締めにも
効果的なんだそうです。

また、神社へ行った時のお参りの仕方も改めて教わりました。

２礼→２拍手→１礼　　ま、これは皆さんもご存知ですよね。

今週は、マナー（特に年末年始にもお役に立ちそうなマナーを
ピックアップして）についてお送りしました。

http://now.ameba.jp/grace-heart/

ジングルベーール！ジングルベーール！！
いよいよ迫ってきましたね！クリスマス。しかも、今年は
イブイブの今日（２３日）、イブ（２４日）、そしてクリスマス（２５日）が
金、土、日の３連休です！なかなか無いですよね！
皆さんの予定はいかがですか？

今週の教えてコンシェルジュなんですが、こんなテーマで
お送りしました！

今週のテーマ「役立つ　心理学講座」
２０１１年、今年は様々な出来事がありました！でもやはり、
忘れてはならない出来事といえば、３月１１日に起こった
東日本大震災です。今年は、この出来事によって、人と人との
絆というものを深く考えさせられた年でした。
今年１年を漢字一文字で「絆」としたり「心」としたり、
本当に２０１１年は、人と人とのつながり、関わりを、感じた年だったのでは
ないでしょうか？
今週のコンシェルジュですがその「心」に関するお話、心理学について、
いろいろお勉強していきました。
今週のコンシェルジュ　NLPトレーナーで心理カウンセラーの平井妙子さん。
もともとは看護師さんだったという平井さん。

NLPとは、神経言語プログラミングというものです。
先生がこれに出会い、普段の悩みなんかの乗り越え方が
心理学の中で見出せた、と言うことがきっかけでトレーナーになられたそうです。

最近、メンタルや心に関する事が注目されています。
心に関する病気が、非常に増えてきたことで、こういった本が注目され始めている。

平井さんいわく、心の病気が最近多くなった理由の背景として
「核家族化問題」が挙げられるそうです。
小さな家庭の中で、おじいちゃんおばあちゃんもいない、
家族も働いていて家族とのコミュニケーションがとれない、
近所づきあいも希薄になって、駄目なものはダメ！と言ってくれる方が
いなくなってきてしまった・・・そういった原因で、心の病が増えてきたのでは
ないか？と先生は考えています。

不安や恐怖を無くす簡単な方法
?パソコン・ワープロなどでその不安や恐怖を書き出してみる。
?それをゴミ箱にポイと捨てる。　　これがオススメの方法だとか。
先生が独自に考えた方法です。

さて、冒頭で触れたクリスマスに関する役立つ心理学を・・・
まず、こんな3択。以下の曲の中で、どの曲が気になりますか？

?恋人がサンタクロース　?恋人達のクリスマス　?ラストクリスマス

この3択で何がわかるのか？
あなたの、今の恋愛状況がわかるそうです。
1番を選んだあなた！
「夢見る、白馬の王子を待っている」
2番
「只今　熱烈な片思い中」
3番
「未だに、過去に忘れられない人がいる」

そんな事がわかっちゃうそうな・・・
（先生独自に作っていただいた問題です。）
1番は未来、2番は現在、3番は過去・・・・の事が歌われています。

（詳しい歌詞の内容などは、調べてみてください）

ここでもう一つ、こんなお得な心理学・・・
付き合っていない男女2人の「デート」に役立つ方法！！
〇〇さん、俺・・大好きなんだよね・・・・・・・・このケーキ
〇〇さん、ステキだよね・・・・・・・・・この曲

こういう伝え方をしたら、ドキッとする（意識するようになる）そうですよ！
言った側は、どうとでも言い訳が出来ますからね。
是非使ってみてください。

平井妙子先生の詳しい情報
http://ameblo.jp/wingseed-ns/

今村さんも登場！！
http://blog.goo.ne.jp/wing-seed/e/b579bf042f454dc47ec9d7862fef0963

先生の電子書籍
http://axelbook.jp/book/000184.html

さて、今週の「西日本シティ銀行　教えてコンシェルジュ」。
先週に引き続き･･･整理収納アドバイザー　須摩由美さんに、
「暮らしの収納術　大掃除編」をお伺いしました。

整理収納アドバイザー　須摩由美さんのホームページは
こちら→http://www.kajisuma.com/

掃除が楽しくなるコツ・・・使っていないものは手放しましょう！
もったいない！と言う意識が高い方ほど、捨てられない！
そこで須摩先生は、「使っていないもの　探しゲーム」をするそうです。
家の中で使っていないものを見つけます！
そして、使っていないものを置くコーナーみたいなものを作っておいて
物なら半年、洋服なら１年とっておく。一回も使わなかったら、
捨てる・・・とおっしゃっていました。

須摩先生は最初、片付けが得意！と思っていたら、ただのキレイ好きだった！
ただ単に一杯あるものをキレイに収めるのが好きだった。だから物は
全く減っていなかった事に気付いたそうです。

そして・・・モノを整理（いらないものを減らしていく）して時間の使い方が
上手くなったそうです。
減ったことにより、物を探さなくてよくなり、時間の短縮にもなります。
自分の思うように時間を使うことが出来るようになりました。

すると・・・
家族の仲も良くなったそうです。
物を減らしただけで、こんなに家族の雰囲気が違ってくるんだ！と思い
ハッピーハウスダイエットと言うようになったそうです。
モノを沢山もっているから幸せ？持ちすぎていて逆に不自由ってこと
ありませんか？

さらにお話はトイレのお掃除について・・・
おトイレの掃除は毎日欠かさないと言う須摩先生。
毎日掃除をすれば、トイレカバーも要らなくなる！
臭いを消す消臭剤もいらない、時間の短縮にも、
お財布にも優しい！と言う事がわかったそうです。

そして本題の大掃除。
大掃除とは、日頃出来ない所をするのが大掃除です。
（窓拭き、サッシの掃除　など）
また水周り（お風呂掃除）のオススメも教えてくださいました。

和田商店　光蔵（ピカゾー）
http://www.rakuten.ne.jp
/gold/wada-k/jitsuen.html

片付けとは・・・
自分や家族を知る事だと語る須摩先生。
家族のものを片づけると、家族が今、何に興味を持っているのか。
自分が過去にどういったものに、こだわっていた、今現在どういったものに
こだわっているのか？に気付くことが出来る。
自分を知ってみよう、家族を知ってみようという気持ちを持ちながら
片付けをやってもらえれば、うれしいかな・・・と須摩先生は締めてくださいました！

整理収納アドバイザー　須摩由美さんと今村敦子さん

今週のオンエア曲
DANCING in the MOONLIGHT ／ TOP ROADER
トイレの神様　　／　植村花菜

今週のコンシェルジュ　整理収納アドバイザー　須摩由実さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今週のテーマ　暮らしの収納術
年末の大掃除、今年は、汚れをキレイに、すっきり落として新年を迎えるため
収納やお掃除の上手なやり方を教えていただきました！
　整理収納アドバイザーと言う資格をお持ちの須摩先生。お料理と片付けが
　得意で、ひとから褒められた事からこの資格を取ったそうです。

　片付けが出来ないのは、表面上の悩みではなく、心の悩みを持っていると
　上手に片付けが出来ないそうです。
　キレイに掃除をしても、心が整理されないと、また汚くなってしまう。と先生は
　おっしゃっていました。（心理カウンセラーの資格も取得）

　お掃除もダイエットと一緒。先生のブログから。
　http://www.kajisuma.com/
　モノを大事にしたい！と言う優しい気持ちが大きいから捨てられない。
　でも、モノは使わない方がもったいない！と言う意識に変える事が必要。
　モノを手放す前に、?まだ使える　?いつか使えるかも　?とりあえずとっておこう
　この3つの言葉を手放すことが大事だと先生はおっしゃいました。

　また、小さなもの程どんどん溜まっていくので、「とりあえずボックス」を作る!
　と言うアドバイスも頂きました。
　www.kajisuma.com/about/

　そして！一番の驚きは･･･冷蔵庫の収納！！
　須摩先生は「冷蔵庫」にこだわってやってきたそうで、そこでひとつの答えに
　あたりました。それは･･･冷蔵庫の中で探し物をしているうちは、家の中でも
　探し物をする。だったそうです。
　冷蔵庫のような限られた小さなスペースの中で探し物をしているうちは
　もっと大きいスペースの家では探し物をするのは当たり前だそうです。

　冷蔵庫だけでセミナーが開けるほど・・・。
　冷蔵庫の整理、収納は、家の収納、整理につながるみたいですね！

　また、有効な節電術なんかも一緒に教えてくれました。

　クーラーと冷蔵庫をピンポイントにしていたら、昨年よりも6千円ほども
　節約されたそうです。
　整理収納を学ぶ・・・無駄を無くすという考えに転換できて、
　なんにでも応用できそうです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・先生のセミナーの一部･･･
　自宅セミナー整理収納アドバイザーのお家って本当にきれい？
　すまちゃんの家が見られる自宅セミナー。
　整理収納アドバイザー２級認定講座はちょっと...。
　でも、収納について勉強してみたい！！そんなあなたにおすすめのお手軽セミナーです。
　お友達や知り合いを誘って楽しく整理収納について勉強しませんか？
　テーマ：次からお選びください。
　※下記のセミナー以外の整理収納セミナーも可能です。
　Ａ．整理のいろはセミナー：
　整理収納って何？まずは基本を学んでみませんか？
　Ｂ．冷蔵庫収納セミナー：
　冷蔵庫を整理するだけで食費や電気代までカットできる！
　Ｃ．水周りの収納＆お手入れセミナー：　生活感で溢れている洗面所や脱衣室の
　収納法と掃除の仕方
　Ｄ．キッチン収納セミナー：　毎日使うキッチンを快適な空間にするだけで家事は楽に！
　Ｅ．物への意識改革セミナー：　物が『捨てられない』という方のためのセミナー
　

　こんな楽しそうなセミナーも行なわれています。

　来週も須摩先生に、もっと詳しくお話を伺います。

　今週のオンエア曲　
　部屋とYシャツと私　／ 平松愛理
　ドライビング・ホーム・フォー・クリスマス　／ クリス･レア

　今週のコンシェルジュ　西日本シティ銀行　営業推進部　プライベートバンキング室
　沼田邦子さん

　もうすぐボーナス！もう出ました！そんな方もいるはずです。
　西日本シティ銀行とNCBリサーチ＆コンサルティング調査部と共同で
　毎年行なわれている「冬のボーナスの使い道」によると・・・

　ボーナスの使い道の多くは、ここ数年、ずっと１位が貯蓄です。
　（もちろん今年も貯蓄はダントツで１位でした。）

　やはり、この先どうなるか分からない！といった不安が、貯蓄と言う形に
　現れているのでしょう。
　今週は、ボーナス時期　賢い資産運用　ということでコンシェルジュをお迎えして、
　お金について、お勉強しました。

　沼田さんは、親切丁寧に教えてくださいましたよ。
　円高円安について･･･
　ハンバーガーの値段に例えて教えて貰いました。
　アメリカでハンバーガー１個の値段が１ドルだったとしましょう！
　１ドルが１００円だった場合、ハンバーガーを１００円で買う事が出来ます。

　しかし、１ドル１２０円だった場合、同じ１ドルのハンバーガー１個買うのに、
　１２０円かかってしまうんです。
　（１ドル＝８０円だった場合は８０円で買う事ができます）

　この円高円安は、私たちの生活に非常に密着していて、
　例えばパンとかうどんの材料の小麦粉はほとんどが輸入にたよっています。
　また、日本の食糧の自給率はおよそ４０パーセントといわれているので、
　食料のほとんどが輸入に頼っています。
　円高になれば、物価は安くなります。（円高のとき、消費者にとっては
　物価もやすくなってありがたくなります。）
　しかし、輸出企業（自動車など）にとっては、逆に良くないのです。
　
　今年は、３月の大きな地震による影響、そしてヨーロッパの危機、
　タイの洪水などの影響で、為替はもちろん、景気の先行きについて
　厳しい状況になっています。
　また、増税や消費税引き上げにより、不安要素が大きいので、
　みんなボーナスを貯蓄する傾向にあるそうです。
　でも･･･金利が低いので貯蓄せずに、家のタンスで寝かせている・・・
　といった方も多いそうですが、それでは、全く増えません。

　しかし、ライフプラン(人生設計。金銭面からの生活設計）を明確にすることで、
　どのイベントでだいたいいくらのお金が必要か、などがわかってきます。
　そこに到達するにはどうすればいいのか？という事は考えていかなければ
　いけません。
　資産運用したいけど、どうしたらいいの？
　これからどれぐらいのお金がかかるの？どうやったらいいの？など
　上手にお金と付き合う方法を、教えてくれる場所があります。

　NCBα天神
http://www.ncbank.co.jp/alpha/index.html

　ご自分が、目標（例：育児・教育・結婚資金）を持ち、それをいつまでに、
　いくら位必要か、を予め調べて御相談ください。
　沼田さんのように、分かりやすく、丁寧に教えてくれますよ！