Hyper Night Program GOW!!
鶏肉のガーリックバター炒め
筑紫野市 パイパイポー さんからのレシピ
材料
鶏もも肉 1枚
春キャベツ 1/4個
すりおろしにんにく 適量
酒 大さじ1
片栗粉 大さじ2
油 適量
黒胡椒 適量
塩 適量
バター 適量
作り方
鶏もも肉はひと口大に切り、すりおろしにんにく、酒、片栗粉と一緒に袋に入れて
揉みこみ、10分位置いて春キャベツは、食べやすい大きさに切っておきます。
熱したフライパンに、油をひいて鶏もも肉の皮目を下にして中火で焼きます。
焼き色が着いたら、鶏もも肉を返し、上に春キャベツをのせて、そのまま中火で焼きます。
春キャベツがしんなりしてきたら、全体を混ぜ、鶏もも肉にしっかり火が通るまで焼きます。
味見をして、塩で味を整え、火を止めてバターを入れ、全体に行き渡るように混ぜ、
黒こしょうをかけて出来上がり!