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食堂GOW!!

とろりとジューシー♪ りんごの豚巻きフライ

黒川修からのレシピ

材料

<2人分>
豚ロース薄切り肉 8枚(200g)
りんご 1個
粒マスタード 大さじ1
塩こしょう 少々
パン粉 適量
サラダ油 適量
レモン(くし形) 2個

☆バッター液
卵 1個
薄力粉 大さじ5
水 100cc

作り方

①りんごは8等分のくし形に切り、皮と芯を取りのぞく。耐熱容器に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。
②豚肉の片面に粒マスタードをぬり、塩こしょうをふる。りんごを巻きつける。
 ※りんごの水分は拭きとる。
③ボウルに☆を入れて混ぜる。
④バッター液に肉巻きをからめ、パン粉をつける。
⑤フライパンにサラダ油を底から2cm程度まで入れて170℃に熱し、衣をつけた肉巻きを入れてきつね色になるまで揚げる。

https://delishkitchen.tv/recipes/180962214583206310

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