材料

豆腐　　　　　　　　　　300g
枝豆（冷凍でもOK）　　 お好みの量
ピザ用チーズ　　　　　　お好みの量
ツナ（水煮）　　　　　　1缶
片栗粉　　　　　　　　　大さじ4～5
青のり　　　　　　　　　お好みの量
鶏がらスープ　　　　　　お好みの量

作り方

豆腐、枝豆、チーズ、ツナをボールに入れ、
豆腐を潰すように混ぜます。

そこに片栗粉、青のり、
鶏がらスープの素を入れよく混ぜます。

熱したフライパンに油を引き、
両面焼き色がつくまで焼いて完成。

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