Hyper Night Program GOW!!
青唐入りおからサラダ
cayo先生からのレシピ
材料
生おから 100g
ツナ缶 小1缶
マヨネーズ 大さじ4
ブラックペッパー 少々
ゆでたまご 1個
青唐辛子 1本
作り方
①青唐辛子をみじん切りに、ゆでたまごは皮を剥き細かくつぶしておきます。
②ボウルに生おから、ツナ、青唐辛子、ゆでたまご、ブラックペッパー、マヨネーズをいれ、よく混ぜ合わせて完成です!
※ツナは油ごと入れてください!
Hyper Night Program GOW!!
cayo先生からのレシピ
生おから 100g
ツナ缶 小1缶
マヨネーズ 大さじ4
ブラックペッパー 少々
ゆでたまご 1個
青唐辛子 1本
①青唐辛子をみじん切りに、ゆでたまごは皮を剥き細かくつぶしておきます。
②ボウルに生おから、ツナ、青唐辛子、ゆでたまご、ブラックペッパー、マヨネーズをいれ、よく混ぜ合わせて完成です!
※ツナは油ごと入れてください!