Hyper Night Program GOW!!
麻薬チキン
田代奈々からのレシピ
材料
(1人分)
鶏むね肉…1枚
片栗粉…適量
ごま油…大さじ2
A長ねぎ(みじん切り)…1/4本
A水…大さじ3
Aしょうゆ…大さじ2
A砂糖…大さじ1
Aすりおろしにんにく…小さじ1/2
A赤唐辛子…適量
A白ごま…適量
作り方
1.鶏むね肉は1.5センチのそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。
2.フライパンにごま油をひき、①を入れて焼き色がつくまで焼く。
3.保存用器に②をおき、Aを入れて混ぜる。2時間漬けたら、完成!