Hyper Night Program GOW!!
いかフライ釜飯
黒川修からのレシピ
材料
米・・・3合
水・・・430ml
氷・・・120g
めんつゆ・・・大さじ3
マヨネーズ・・・大さじ3
いかフライ・・・5枚
作り方
1.釜に浸水して水気を切った米・水・めんつゆ・マヨネーズを入れて軽く混ぜ合わせる
2.イカフライ5枚を入れ、氷を入れて炊く
3.炊きあがったら全体を混ぜ合わせる
Hyper Night Program GOW!!
黒川修からのレシピ
米・・・3合
水・・・430ml
氷・・・120g
めんつゆ・・・大さじ3
マヨネーズ・・・大さじ3
いかフライ・・・5枚
1.釜に浸水して水気を切った米・水・めんつゆ・マヨネーズを入れて軽く混ぜ合わせる
2.イカフライ5枚を入れ、氷を入れて炊く
3.炊きあがったら全体を混ぜ合わせる