Hyper Night Program GOW!!
ブッコロリーサラダ
福岡市城南区 たまこさんからのレシピ
材料
2人分
ブロッコリー 1株
ツナ缶 1缶
ごま油 大さじ1
塩こんぶ ふたつまみ
顆粒の中華だし 小さじ1
にんにく（チューブ） 1cm
作り方
ブロッコリーを一口大に分けて塩ゆでします。
ゆであがったらしっかりと水けを切ってください。
ブロッコリーをボウルに入れて、ツナ缶、ごま油、
中華だし、にんにくを加えて混ぜ合わせます。
皿に盛り付け、お好みでブラックペッパーをかけたら出来上がり！
ポイント
めっちゃ簡単でお腹も膨らみます！
これを食べた子供がブロッコリーと上手く言えなくて、
ブッコロリーのサラダ！と言っていたので
我が家ではブッコロリーサラダになりました。