材料

Lチキ…1個
冷凍エビピラフ…一袋（180g）
牛乳…90ml
スライスチーズ…2枚

作り方

1.冷凍ピラフと牛乳を耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600Wで2分半加熱する
2.チキンを一口サイズに切り、1のボウルに入れて混ぜる
3.2を電子レンジ600wでさらに2分加熱する
4.3を耐熱皿に移し、チーズ2枚をのせてトースターで5分加熱する

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