材料

（2人分）
玉ねぎ…1/4個（50g）
●鶏もも肉…100gぐらい
●早ゆでマカロニ（袋の表示時間が3～4分のもの）…50gぐらい
●小麦粉…大さじ3ぐらい
A牛乳…350mlぐらい
A顆粒コンソメスープの素…小さじ2ぐらい
Aバターまたはマーガリン…10gぐらい
●塩、こしょう、ピザ用チーズ…各適量

作り方

①玉ねぎは薄切り、鶏もも肉は2cm角くらいに切り、ともに大きめの耐熱ボウル（容量2000ml以上）に入れる。
②マカロニも加えて小麦粉をよく絡め（底にある程度溜まっててもOK）、Aを加えてよく混ぜ（バターは塊のままでOK）、ふわっと両端を開けてラップし、電子レンジ（600W）で6分チン。
③熱々のうちに底からゴムベラなどでよーく混ぜ（この時点ではまだシャバシャバです）、今度はラップをかけずに3分チン。
④底からよく混ぜ、塩、こしょうで味を調えてグラタン皿にうつし、チーズをかけてトースターで焦げ目がつくまで焼く。

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