FM 福岡 FUKUOKA

Hyper Night Program GOW!!

食堂GOW!!

イカとトマトのたまご炒め

cayo先生からのレシピ

材料

たまご…2個
甲イカ…30g
トマト…2個
★鶏ガラスープの素…小さじ1
★酒…大さじ3
★塩・こしょう…少々
サラダ油…適量
ごま油…適量

作り方

1.フライパンでサラダ油を熱し、たまごを半熟に炒めて取り出す。
2.同じフライパンにごま油を熱してイカとトマトを炒め、★を加えて軽く炒める。1のたまごを入れてサッと絡め完成!

キーワード検索

バックナンバー