材料

ミートソース…1袋
クミン・ターメリック・ガラムマサラ…各小さじ1.5〜2
サラダチキン…1缶
サトウのごはん…1個

作り方

1.フライパンにミートソースを入れ、クミン＆ターメリック＆ガラムマサラを小さじ1.5〜2くらい入れる。
2.温めながら混ぜて馴染ませたら、サラダチキンを汁ごと投入。魚の缶詰とかを使っても良いかと思う。
3.温めながらよく混ぜたらルー完成！

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