FM 福岡 FUKUOKA

Hyper Night Program GOW!!

食堂GOW!!

牛肉とキャベツのオイスター炒め

cayo先生(コチネレ、コチソバ オーナー)からのレシピ

材料

牛肉(焼肉用)…300g
キャベツ…1/2個
塩胡椒…少々
サラダ油…大さじ1

★片栗粉…大さじ1
★水…大さじ2

☆酒…大さじ1
☆醤油…大さじ1
☆砂糖…小さじ1
☆オイスターソース…大さじ1.5

作り方

①キャベツをざく切り、牛肉に塩胡椒を振る
 合わせ調味料は、★を混ぜ合わせた後に☆を入れて作っておく
②フライパンにサラダ油をひき、牛肉を炒める(強火)
③牛肉の色が変わったら、キャベツを入れ中火にし、フタをして30秒毎にひっくり返す
④キャベツがしなーっとなったら、合わせ調味料を入れ、合わせ混ぜて完成!

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