Hyper Night Program GOW!!
鶏と豆のトマト煮込み
ｃａｙｏ先生 （コチネレ、コチソバ オーナー）からのレシピ
材料
鶏肉 1枚
玉ねぎ 1個
人参 1/2個
ミックスビーンズ缶 1缶
トマト缶 1缶
塩、胡椒 少々
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ1
作り方
①鶏肉を小さくカット。玉ねぎ人参は1センチ角にカット。ミックスビーンズは水洗い。
②フライパンにオリーブオイルとニンニクチューブを1センチいれ、火をつけ香りを出す。
③鶏肉を入れ、火が通ったら玉ねぎ人参を入れ塩こしょうして炒める。
④ミックスビーンズ、トマト缶調味料を全て入れ、水気がなくなるまで煮込んだら完成!
ポイント
バゲットを添えて、ハロウィンパーティにどうぞ