材料

・お好みの野菜や具材
・カマンベールチーズ

作り方

①具を準備する。
ブロッコリー、人参などはカットして茹でる。うずらは茹でて殻を剥く。ハムやパンはカットする。
②カマンベールの上の白い部分をスライスして、ふたを作る。
③ふたを戻し、ラップをしてレンジで２分。フォークで混ぜ、またレンジで１分。混ぜてブラックペパーをかけたら完成！！

具材をカマンベールのまわりに盛りつけてください♪

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