材料

＜３合炊きの場合＞
・強力粉／１５０グラム
・ベーキングパウダー／小さじ１
・卵／１個
・めんつゆ／大さじ２～３
・水／さらりとするまで
・サラダ油／大さじ１

■具材
・キャベツ／４切
・ピザチーズ
・シーフード（刺身用のタコなど）
・紅ショウガ

作り方

①強力粉、ベーキングパウダー、卵、めんつゆ、水を混ぜ合わせる。
②具材を食べやすい大きさに切って、①と混ぜ合わせる。
③おかまにサラダ油をなじませて②のタネをならしておく。
④そのまま普通に炊飯して完成！！（火が通ってなければもう一度）

☆たこ焼き粉、お好み焼き粉だと簡単にできるかも！

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