FM 福岡 FUKUOKA

Hyper Night Program GOW!!

食堂GOW!!

チャンチャン焼き

黒川修からのレシピ

材料

<味噌だれ>
・味噌/大さじ4強
・みりん/大さじ2強
・酒/大さじ2
・砂糖/大さじ1
・にんにく/2片


・鮭/4切れ
・玉ねぎ/1つ
・ピーマン/1つ
・人参/半分
・キャベツ/半分
・バター/煙草の箱半分
・パセリ

作り方

①鮭をフライパンにおき、上に野菜をのせ蓋をして弱火で蒸し焼きにする。
②鮭に半分火が通ったら野菜ごとひっくり返す。
③味噌だれをかける。
④もう一度蒸し焼きにする。
⑤食べる前にバターをのせて完成!

食べるときはぐちゃぐちゃに混ぜて食べる!

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