材料

・ゴーヤ／１本
・トマト／２個
・わかめ／大さじ１
・お酢／大さじ４
・砂糖／大さじ２
・醤油／小さじ１
・白すりごま／大さじ２

作り方

①ゴーヤを縦半分に切ってスプーンでわたを取る。
薄くスライスして塩で軽く揉んで少し置く。
②ゴーヤを洗って水に浸す。
トマトを一口サイズにカット、わかめは水でもどす。
③ゴーヤとわかめの水気をよくきる。
④調味料とごま、トマト、ゴーヤ、わかめを合わせて完成！！

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