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食堂GOW!!

ツナレタスチャーハン

cayo先生からのレシピ

材料

・ツナ缶/1個
・長ネギ/2分の1
・レタス/
・玉子/2個
・ごはん茶碗大盛り/2杯
・ブラックペッパー/少々

作り方

1.長ねぎをみじん切りにする。
2.フライパンにツナ缶と1を入れてから強火で、火を良く通す。
3.火が通ったら、上方に具を寄せて手前にとき玉子を落とし、ご飯もおとして混ぜる。
4.ご飯を玉子が混ざったら、ツナと長ねぎを混ぜ合わせる。最後にちぎったレタスとブラックペッパーで完成!

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