材料

【２人前】
・鶏もも肉／４００～４５０グラム
・ヨーグルト(無糖)／大さじ３
・味噌／大さじ２
・塩こうじ／大さじ１

作り方

１．鶏もも肉は一口大に切る。
２．ヨーグルト、みそ、こうじをポリ袋に入れ、鶏肉を入れ、まんべんなく混ぜ、１時間以上漬ける。
３．フライパンに油をひき、全体に火が通り軽く焦げ目がついたら出来上がり！

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