材料

【４人分】
・ブロッコリー／１株
☆サワークリーム／１００グラム
☆粒マスタード／大さじ２
☆塩／ひとつまみ

作り方

ブロッコリーは茎をつけたまま包丁でスティック状に切り、水に１０分さらして水気を切り、塩ひとつまみ（分量外）をふって熱したグリルパン（または魚焼きグリル）の強火でこんがりと焼く。器に盛り、Ａを混ぜたディップを添えて完成！

キーワード検索

バックナンバー