Hyper Night Program GOW!!
塩昆布を使ったメニュー
ｃａｙｏ先生からのレシピ
材料
【白菜の浅漬け】
・白菜／食べたい分
・塩昆布／適量
・かぼすの皮／適量
【えのきと豚肉の塩昆布炒め】
・えのき／１パック
・豚肉／１００グラム
・塩昆布／１０グラム
・大葉／少々
作り方
【白菜の浅漬け】
材料を全てカットし、ジップロックに入れて５０回振って出来上がり！
【えのきと豚肉の塩昆布炒め】
１．えのきと豚肉をカット。豚肉には塩、こしょうで軽く下味をつける。
２．豚肉をフライパンで炒める。火が通ったら、えのきを入れて炒める。
３．塩昆布をほぐして入れ混ぜる。大葉の千切りを上に乗せて出来上がり♪