FM 福岡 FUKUOKA

Hyper Night Program GOW!!

食堂GOW!!

こんにゃくの甘辛煮

福岡市城南区  ごまちゃんからのレシピ

材料

(4~5人分)
こんにゃく 1枚、厚揚げ(小さめ正方形)2枚(250グラム)、ししとう 10個くらい、
ごま油 大さじ1

調味料:しょう油 大さじ2、砂糖 大さじ2、酒 大さじ2、みりん 大さじ2、コチュジャン 小さじ1、和風だしの素 小さじ1/2

作り方

こんにゃくは、食べやすい大きさに切ります
厚揚げは、熱湯をまわしかけて、油抜きをしてこちらも食べやすい大きさに切っておきます
ししとうは、軸とへたを取って調味料は混ぜます。
フライパンを火にかけ、ごま油を入れたらこんにゃくを入れて両面よ~く炒めます
厚揚げを加えてさらに炒めてから、ししとうも加えてます。
そこへ調味料を加え、鍋をゆすりながら、炒め煮をして水分がすっかりなくなったら出来上がり。

キーワード検索

バックナンバー