Hyper Night Program GOW!!
鶏肉の甘辛煮
北九州市小倉北区 ぐるぐるさんからのレシピ
材料
(二人分)
鶏胸肉200グラム、卵1個、生姜ひとかけ、しょうゆ 大さじ1、砂糖 大さじ2、酒大さじ3
小麦粉、塩、こしょう、適宜
作り方
鶏胸肉を一口大に切り、塩こしょうで軽く下味をつけたものに、薄く小麦粉をはたきます。
これを溶き卵にくぐらせて、サラダ油を多目に入れたフライパンで両面色よく焼きます。
あとで煮るのでここで完全に火が通ってなくても大丈夫です。
別の鍋に千切りにした生姜、しょうゆ、酒、砂糖を入れて煮たたせたところに、焼けた鶏肉をいれて煮からめて出来上がり。
ポイント
甘辛い味付けで本当に美味しくてご飯が進みますよ!!