Hyper Night Program GOW!!
メンチカツ
cayo先生からのレシピ
材料
・豚ひき肉/400グラム
・玉ねぎ/1個
・パン粉/50グラム
・砂糖、塩/各小さじ1
・こしょう/少々
・小麦粉
・とき卵
・生パン粉
作り方
1.玉ねぎをみじん切りにして中火で炒め、よく冷ましておく。
2.豚ひき肉①の玉ねぎ、パン粉、砂糖、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。
3.4等分にして丸く作成し、小麦粉→卵→パン粉をつける
4.170℃~180℃の油でカラッと揚げて、出来上がり!