Hyper Night Program GOW!!
アスパラまるごとつくね
cayo先生からのレシピ
材料
アスパラガス(5本)
豚ひき肉(200g)
ねぎ(2分の1本)
すりおろししょうが(小さじ1)
醤油(小さじ2)
卵(1個)
片栗粉(大さじ1)
タレ
酒(大さじ2)
醤油(大さじ2)
みりん(大さじ2)
砂糖(小さじ2)
作り方
①アスパラガスの皮をむき、さっとゆがく。
②豚ひき肉、ねぎ、しょうが、醤油、卵、片栗粉をボウルで混ぜておく。
③小麦粉をアスパラにかるくつけて②を巻く。
④油をひいたフライパンをあたためて、中火で5分焼く。
⑤仕上げにタレをかけて完成。