Hyper Night Program GOW!!
もやしナムル
ｃａｙｏ先生からのレシピ
材料
もやし（１袋）、にら（半束）、にんじん（３分の１）
【豆板醤（大１）、しょうゆ（大１）、ごま油（大２）、煎りごま（大２）】
作り方
①にらを４センチくらいに切って、にんじんを千切りにする。
②沸騰したお湯に、もやし、にら、にんじんを３０秒茹でてざるに上げる。
③豆板醤、しょうゆ、ごま油、煎りごまを混ぜて、粗熱をとった②を混ぜて出来上がり。
ポイント
すぐに食べてもＯＫですし、１日おいても味がなじんでおいしいよ。