Hyper Night Program GOW!!
ブロッコリーの辛あえ
福岡市中央区 トマトさんからのレシピ
材料
(2人分)
ブロッコリー 1個(150g)、水 大さじ1、
A 粗びき黒こしょう 適量、しょうゆ 小さじ1、オリーブオイル 大さじ1
作り方
ブロッコリーは茎を長めに残して小さく分けます。
耐熱皿にのせて水をかけ、ラップをかけて電子レンジで2分30秒加熱して水気をきってボウルに入れ、Aを加えてあえて出来上がり!
あと一品欲しい!って時に作ってます
Hyper Night Program GOW!!
福岡市中央区 トマトさんからのレシピ
(2人分)
ブロッコリー 1個(150g)、水 大さじ1、
A 粗びき黒こしょう 適量、しょうゆ 小さじ1、オリーブオイル 大さじ1
ブロッコリーは茎を長めに残して小さく分けます。
耐熱皿にのせて水をかけ、ラップをかけて電子レンジで2分30秒加熱して水気をきってボウルに入れ、Aを加えてあえて出来上がり!
あと一品欲しい!って時に作ってます