Hyper Night Program GOW!!
ツナボール
久留米市 レッドブルーさんからのレシピ
材料
(7~8個分)
ツナ缶 1缶、玉ねぎ 1/4個、パン粉 大さじ4、卵 1個
作り方
ツナはしっかり油を切り、玉ねぎはみじん切りにします。
パン粉・卵・ツナ・玉ねぎをよく混ぜて丸め、温めた油に入れて揚げます。
中まで火が通ったら出来上がり!
子供と一緒につくるときは中にチーズやタコなど入れて楽しみながら作って美味しく食べてます!
Hyper Night Program GOW!!
久留米市 レッドブルーさんからのレシピ
(7~8個分)
ツナ缶 1缶、玉ねぎ 1/4個、パン粉 大さじ4、卵 1個
ツナはしっかり油を切り、玉ねぎはみじん切りにします。
パン粉・卵・ツナ・玉ねぎをよく混ぜて丸め、温めた油に入れて揚げます。
中まで火が通ったら出来上がり!
子供と一緒につくるときは中にチーズやタコなど入れて楽しみながら作って美味しく食べてます!