FM 福岡 FUKUOKA

Hyper Night Program GOW!!

食堂GOW!!

アボカド・シャキシャキ・サラダ

糟屋郡篠栗町 庭に、ひまわりさんからのレシピ

材料

アボカド 1個、きゅうり 1本、トマト 1個、玉ねぎ 1/4個、マヨネーズ 大さじ2~3
★塩 小さじ1/2~1、お酢 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1、おろしにんにく チューブ5㎜分

作り方

★印を合わせておきます。
きゅうりは乱切りにし、塩を振ってラップをしたらレンジで1分チン。
粗熱を取って水気を切っておきます。
アボカド・トマトは1.5㎝角に切って、アボカドときゅうりをドレッシングとマヨネーズで和えます。
そこにみじん切りにした玉ねぎ、トマトと一緒に入れて、混ぜたら出来上がり。

ポイント

玉ねぎは最後に入れることでシャキシャキ感が出でおいしいです!

キーワード検索

バックナンバー