Hyper Night Program GOW!!
お好みライス
椎葉ユウからのレシピ
材料
ご飯／冷めたもの（４００グラム）、卵（２個）、ツナフレーク（小１缶・８０グラム）、塩・こしょう（少々）、サラダ油（適量）、お好み焼きソース・削り節・青のり・紅しょうが（お好み）
作り方
①ボウルにご飯、卵、ツナフレーク、塩、こしょうを入れよく混ぜます。
②サラダ油をひいたフライパンに生地を入れ、両面をじっくり焼きます。
③お好みでソース、削り節、青のり、紅しょうがを載せたら出来上がり。
ポイント
小麦粉のお好み焼きよりも崩れやすいので、じっくり焼いてからひっくり返してください。