材料

アスパラガス、ちくわ、サラダ油、しょうゆ（小１）、マヨネーズ

作り方

①アスパラガスをゆでる（１分）。硬い部分はピーラーでむきます。
②ちくわの中にアスパラガスを入れて、食べやすいサイズに切る。
③サラダ油をひいたフライパンで色がつくくらい炒める（１分）。
④しょうゆを小１入れて、香りを付ける。
⑤お皿に盛ってマヨネーズをかけて完成。

キーワード検索

バックナンバー