Hyper Night Program GOW!!
ピリ辛もやし丼
cayo先生からのレシピ
材料
もやし（２分の１袋）、豚肉（５０グラム）、キムチ（３０グラム）玉子／君だけに黄身だけ（１つ）、小ねぎ（少々）、塩・こしょう（少々）、酒（小１）、しょうゆ（小１）
作り方
①１口サイズに切った豚肉を油で炒める
②火がしっかり通ったら、もやしとキムチを入れ、塩・こしょう・酒・しょうゆを入れる。
③１分炒めて、ごはんの上にのせ真ん中に玉子の黄身をのせ、ねぎをかけて完成!!
ポイント
～もやしの栄養素～ビタミンＣ・ビタミンＢ群・アスパラギン酸・カリウム・カルシウム・鉄・食物繊維などの栄養価の高い野菜。口内炎にも効くよ☆