材料

(2人分)サラスパ　150～200g、塩　少々、トマト　1個、オクラ　4～5本
＜調味料＞シーチキン　1缶、酢　大さじ3、醤油　大さじ3、オリーブオイル　大さじ1、砂糖　小さじ2

作り方

①トマトは細かい角切りにして、オクラは3～4mmぐらいに斜めにスライスします。この時にシーチキンは水気を切っておきます。
②塩を加えた熱湯でサラスパを茹でて、オクラも一緒に加えてさっと茹でておきます。
③パスタは冷水でしっかり冷やし、調味料をよく混ぜ合わせ、トマト・オクラ・サラスパを加えて混ぜて出来上がりです！

キーワード検索

バックナンバー