Hyper Night Program GOW!!
番組メッセージ
2008.09.10東区のR.N.えがちゃんからのレシピ
ご飯、焼いたサバ、青じそ、ゴマ
ご飯の上に、焼いたサバをほぐして、刻んだ青じそ、ゴマをかけたらできあがり。
サバの風味満載のごはん!