Hyper Night Program GOW!!
頑張れば１０分でできる！かぼちゃサラダ
大野城市のＲ．Ｎ．晃輝翔（あきと）さんからのレシピ
材料
かぼちゃ（小）半分、きゅうり１本、にんじん５ｃｍ位、玉ねぎ１／４個、マヨネーズ・塩こしょう各適量
作り方
かぼちゃを１口サイズに切って、レンジで２～３分温めます。その間、薄くみじん切りした玉ねぎを水につけておきます。きゅうりは薄切り、にんじんは細かく切ります。かぼちゃをスプーンの裏でつぶします。材料を全て混ぜ、味をととのえたらできあがり。
ポイント
おかず＆パンにのっけても美味しい一品！