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オクラのみそたたき

久留米市のR.N.ルミエールからのレシピ

材料

オクラ2ネット、みそ大1~2、かつおパック1袋、すりごま大2、お好みで砂糖適量

作り方

オクラを洗って輪切りにします。サッとゆがいて、冷やしてみそとかつお節、ごま、砂糖と一緒に、まな板の上でたたいで混ぜたらできあがり。瓶に入れて冷蔵庫で冷やして食べて下さい。

ポイント

ご飯や冷奴やスライストマトにのせて食べてもバッチリ!

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