アイランドシティ中央公園では、11月20日（土）に「足裏測定会」を開催します。
「足裏観測会」とはどんなイベントなんでしょうか？

公園内ではランナーの方やお散歩をされている方を多く見かけます！
そこで！足裏測定器を使って、足裏の分布圧を測って
今の足裏の状態を知ることでより良い走りや、散歩につながるのではないか？ということで
このイベント開催が決まったそうです！

足裏の分布圧を図ることで、体の重心がどこにあるのかが読み取れます。
また、足指をちゃんと使えているなどが分かります。
足裏がきちんと使えていないと、腰痛や頭痛、また冷え性になりやすくなるなど
体への影響が実は多いんです！

そこで、足裏測定会で現状の足裏状態を知り、改善アドバイスを
トレーナーの田原宰さんより行ってもらい、よりよいランを公園で行って頂けたらとおもっています。

対象者はランナーやウォーキングをしている人はもちろんですが、
園内利用者ならどなたでも！
最近では、小学生の足裏状態も問題になっているようですので、この機会に足裏測定を行ってください。


「足裏測定会」
11月20日（土）の午前10時からお昼の3時まで。
来月 12月18日（土）にも同じく午前10時からお昼の3時まで開催。

場所はアイランドシティ中央公園の体験学習施設「ぐりんぐりん」内の「緑と水の相談室」。
参加費は無料。
ただし別途「ぐりんぐりん」の入館料として、高校生以上の大人100円、小学生以上の子ども50円が必要です。


今後もアイランドシティ中央公園では
健康維持に役立つイベントを、定期的に開催する予定だそうですよ。
ウォーキング・ヨガ・ピラティス・ストレッチ～など？
あなたが参加してみたいイベントなど是非教えてください。
https://ic-centralpark.jp/