今回もお口のケアについて、医療法人四葉理事長、まき歯科の副島太悟さんにお聞きしました。
今回は主に、口腔内環境についてお話しいただきました

副島先生が思う「健康な口」「口内環境」とは？

一言で言うと、バランスの取れたお口でしょうか？病的な疾患がなく、不自由なく食事
「噛んで飲み込む」が出来て、お話しがスムーズにできる。また唾液も多く出て、常在菌が
住みやすい口腔内です。


良く耳にする”口腔内フローラって何ですか？

フローラ（flora)は“細菌叢”の事で、細菌が生存している様子が、お花畑のように
見えることから名づけられた”菌”の総称です。口の中には、700種以上、1000億個以上の
細菌など、微生物が多数生息していて、その細菌叢を口腔内フローラと呼んでいます。
700種類の細菌が、いろんな細菌叢（フローラ）を持っています。
部位によっても細菌の集合体の種類は違います。
例えば舌、歯茎、扁桃、喉、などの場所でも最近の種類はガラッと変わります。
また、人間でも住む場所、年齢、人種、食べ物や機構の環境でも、違いがあります。


どんな菌がいるんですか？菌の種類や特性などを教えてください

細菌は善玉菌、日和見菌、悪玉菌の3つのタイプに分かれます。
また、空気のある所で生息できる好気性菌、空気のないところで生息する嫌気性菌
グラム陽性菌とグラム陰性菌に分かれます。細菌の細胞壁の違いで分かれます。
善玉菌は常在菌で、悪玉菌は歯周病のPg菌、虫歯のミュウータンス菌で嫌気性菌、
日和見菌は肺炎球菌など、普段は何も作用しないが、口腔内が悪くなったり、
免疫力がなくなったりすると悪さをします。

常在菌の役割は？

常在菌は好気性菌が多く、細菌叢（フローラ）を作って生息しています。
細菌同士喧嘩もせず、仲良く生活しています。

そこに新たに侵入してきた細菌に対し、防御し排除する役割があります。
他の病原菌が住み着かないように　防いでいます、
常在菌は唾液と共に飲み込まれて起動や消化管に移動し、バランスをとっています。


唾液の免疫について

唾液は健康な成人で、１～1.5リットル分泌します。
そしてその唾液を飲み込んでいるので、唾液を綺麗にしておかないと、
胃や腸まで口腔細胞が移動して、悪さをすることになります。
また分泌された直後の新鮮唾液はとてもきれいで、洗浄効果がものすごいです。



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