顔と体の関係
今回も小顔博士の松西宏典さんに、今回は体のゆがみなどについて
お伺いしました。
最近はテレビを見ててもですが、小顔の方って多いですよね？(街を歩いてても若い子は
小顔の子が多い気がします)最近の小顔事をお伺いしました。
松西さん
「最近の若い子は顔が小さい、とよく聞くのですが、10代から20代前半までは、実は顔が小さい人が多いです。
前回の話で、だんだん歪んでくるんです。部分を気にしている人もいらっしゃいますが、
とにかく小さくと言われるん人が多いです。4月から新生活に向けて、3月に小顔にこられる方が多いです。
あとは、お子様の卒業式、入学式、友人の結婚式などのイベント前。あと、旅行前にも来る方が多いです。」
小顔にする前に・・・まず何をした方がいいですか？
松西さん
「体の歪みが”顔の歪み”の原因に！
やはり全身、筋肉や筋膜などで繋がっているので、骨盤の歪みや
筋肉のこりの左右差が顔にも影響してきます。
全身の調整もしたほうがいいでしょう」
骨盤の歪み（ズレ･緩み）で太るって本当？
松西さん
「最近はリモートなどが増えて、色んなお悩みも増えているかと・・・
そんな中で、やはり”瘦せない”とか”太ってしまった”などあるかと思います。
骨盤は３つの骨でできています。左右の寛骨、仙骨、そして仙腸関節のところで
歪みや開きが出てきます。関節ですが、自分で動かせません。プロに１回聞いてみて下さい」
骨盤のズレや緩みの原因は？
松西さん「大きな原因は足を組むという習慣 おそらくどちらかの足が
上って、癖がついてくるとどんどんねじれていきます。筋肉のバランス、重心が外側に流れてしまっている
内転筋が弱いなどが挙げられる。
骨盤がズレたまま、ひらいたままだとどうなりますか？
松西さん
「腰回りの脂肪が取れなくなる、太ももの外側が張ってくる、
足が冷える むくむ、腰痛 膝痛 肩こり、骨盤の歪み開きも大事だが
肩甲骨との連動を正常にしてあげるのが大事。」
気になっている方、是非一度、松西先生へ相談されてはいかがですか？
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