今回はこの時期から気になってくる「お肌のこと」について、福岡市西区上山門にある
皮ふ科・アレルギー科のしおりクリニック院長の加藤しおりさんにお聞きしました。
皮ふ科・アレルギー科「しおりクリニック」
ホームページはこちら！http://www.shiori-clinic.net/information/

ー皮ふやお肌の悩みって結構あると思うんですが…

皮膚科って、すべての科の中で、おそらく一番疾患名が多い科だと思います。
一生のうちに一度、会うか会わないかという病気も沢山あって、難しい科だと思います。


ーこの時期に多いお悩みやトラブルは？

5月になってから「汗」の相談が増えました。多汗症や汗が原因による皮膚炎の
お悩みで受信される方が増えました。
汗でお悩みの方って、10人に1人いる、と言われていて、脇汗でお悩みの方、
100人に6人くらいと報告されています。
汗の悩みって、そうでない方からは想像つかないほど深刻で・・・
●休み時間ごとにトイレに行って汗を拭かないと仕事が出来ない。
●汗が出ることが凄く心配で外出できない　　など
これくらいのレベルの方もいらっしゃいます。

ー汗のお悩みって、どこに相談していいか分からないって方も多いと思います。

是非クリニックに相談してください。現在病的な多汗症の方っが4パーセントくらい
いらっしゃるそうです。クリニックで多汗症治療できますので、是非皮膚科に
ご相談下さい。

汗でお悩みの方、是非気軽にご相談ください。医療的な治療もしっかりあります。
詳しくお聞きしたい方は是非直接皮膚科や、加藤しおりさんの”しおりクリニック”に
ご相談下さい。


そして…特に女性が気になる”紫外線”についてもお聴きしました。
ーずばり！紫外線って何ですか？

ズバリ！老化の大敵！なんと…
皮膚老化の8割が紫外線が原因と言われています（!!）
自然老化ってたったの2割なんです。
コツコツ対策していれば老化の速度が遅くなります。

―紫外線対策は？

①日焼け止めを塗る
塗る量が結構重要で「パール2個分」が必要充分量と言われます。
日本人は少ない。

②手袋、日傘、サングラスなどで紫外線を避ける
特にサングラスって重要で、目から入ってくる紫外線がトラブルの原因に
なることもあります。

③抗酸化作用のある食べ物を取り入れる
ビタミンA,C,Eを含んだ食品を取る。

ビタミンAは緑黄色野菜、レバー、鶏肉、ウナギ、ブロッコリーなど
ビタミンCは果物系。イチゴ、キウイ、柑橘系なものから、キャベツやブロッコリーなど
しかし！ここで注意！柑橘系の果物は「ソラレン」という
紫外線を吸収しやすくする成分もあるので、食べるのは夕方から
夜をおススメします。
朝から食べたら大変！紫外線吸収されまくりますよー

ビタミンEはナッツ系、アーモンド、そしてブロッコリー・・・

ブロッコリーってすごいですね！是非積極的に取り入れたい！

お肌のトラブル、お悩み、など分からない事、不安な事は是非お近くの皮膚科に
ご相談してみて下さい。