今回フォーカスしたのは「乾燥対策 パート1」でした😵💦

秋冬シーズン、乾燥が気になってきますね。

これから気温・湿度が低くなり、暖房を使う時間も増えるので、

肌の水分が失われやすく、乾燥しやすい状態となってしまいます。

乾燥はくすみや小じわなどの原因になってしまいますので注意が必要⚠️

また冬場は皮脂や汗の分泌が少なくなるため、

他の季節に比べて肌を保護する皮脂膜が作られにくくバリア機能が低下😵💦

刺激を受けやすい敏感なお肌になってしまうこともあります。

肌荒れやかゆみといったトラブルにつながりますので、

できるだけ乾燥させないように保湿を習慣にすることが大切なんです。

乾燥対策ですが、顔はもちろん、体もやさしく洗って、

やさしく拭いて、 丁寧にスキンケアをするのが基本です☺️✨

特に秋冬は保湿にすぐれたアイテムを使って、肌にうるおいを与えましょう。

長時間保湿効果のあるスキンケア用品を選ぶと、

日中の乾燥ダメージから守ってくれる強い味方になりそうです。

また、化粧水をつけるときはパシャパシャとせずに、

水分を閉じ込めるように優しくハンドプレスしてなじませるようにしましょう。

そして、フェイスパックなど使って 水分や栄養をおぎなうのも効果的です。

毎日のお手入れに、保湿と優しさをプラスし健やか肌をめざしたいですね😉🌟

📻次回の放送11月8日（火）もお楽しみに📻

 番組公式Youtube もチェックしてください！