今回フォーカスしたのは「髪・頭皮のUVケア」でした💇🏻‍♀️✨

夏の強い紫外線は、髪の毛にもダメージを与えてしまいます😵💦

髪表面のキューティクルには、手触りの決め手となる天然油分のような物質があります。

これがあることで、ツヤ・なめらかさが保たれ、摩擦やもつれを防いでくれます。

ただ、この物質は紫外線に弱く、日光を浴び続けると次第に減っていき、

キシキシ、パサつき、ごわつきといった手触りの悪さを感じやすくなります…🥲

なので、髪の紫外線対策はとても大切なんです！！

それから髪の毛だけでなく、もちろん頭皮も紫外線は大敵です⚠️

お肌の日焼けと同じように 乾燥や炎症などトラブルの原因になってしまいます。

そのため、UVケアは頭の上から行うのがポイント☀️

日焼け止めスプレーに、帽子・日傘などうまく取り入れて、日焼けを防ぎましょう！

また、濡れた髪は日焼けリスクが上昇するそう😳💦

水分を多く含んだ髪は傷みやすくて、紫外線の影響も受けやすいため、

海やプールに入るときは、スイミングキャップをかぶる、

ロングヘアの人は髪をまとめアップスタイルにするなど、髪を守る工夫を！

夏に疲れた頭皮にはマッサージなど心地よいケアを取り入れ美しい髪へ💇🏻‍♀️✨

📻次回の放送8月16日（火）もお楽しみに📻

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