「UV-A」紫外線 A波は窓ガラスを透過してお部屋にも入ってくるそう😳

曇りの日はもちろん、お出かけしない日でも、日やけ止めを塗って紫外線をカット！

マスクで隠れている部分も、ちゃんとムラなく塗った方がいいようです。

加えて、日やけ止めを塗る前と落とした後のスキンケアにも気を配りたいですね。

お肌を乾燥させないよう、うるおいを与え、整えることがポイントです🌟

たとえば、朝パックをしてお肌を整えてから日やけ止め。

夜、日やけ止めを落としてからパックで整える などなど…

美肌とともに、リラックス効果も期待できそうですよ😘🍀

それから、日やけ止めを塗るときの注意点をご紹介⚠️

①使用量をセーブしないこと！！

規定の量をちゃんと守って、肌のすみずみまで均一に塗ることで効果を発揮☀️

②こまめに塗り直すこと！！

日焼け止めは汗や摩擦で落ちやすいため、

効果を持続させるには、2・3時間ごとに塗り直すのがベターとされています。

こまめな塗り直しが難しい場合は、定番の日傘や帽子、ストールなどを活用しましょう！