年とともに声が低くなり、落ち着いた感じになるのは自然なこと。
ですが声も肌と同じように、ちゃんとケアすると若々しさを保つことができるそう🌟

声は、左右二本ある 帯状の「声帯」が振動して生まれます。
声帯は弦楽器の「 弦 」のようなもので、弦が張っていると若々しい声に。
逆に弦が張っていないと声にもハリがなくなってくるというイメージに。
なので、声帯のハリを保つことで声の老化を防げるということ😉👍🏻


「声の老化を防ぐために日ごろから気をつけた方がいいこと」
①　のどの乾燥に注意する
②　笑顔で話す
③　肌の調子が悪いときは のどを無理に使い過ぎない


「肌の調子が悪いときはのどを無理に使い過ぎない」
喉の粘膜も皮膚なので、肌荒れを感じた際は喉にも注意が必要だそうです🗣🌟
水分をこまめに摂るなどし、のどの乾燥にも気をつけましょう！

🌟次回の放送1月4日（火）もお楽しみに🌟
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