今日からスタートした「BJC＋Beauty Style」。

毎回美容や健康に関する一つのテーマをフォーカスして、日々の生活にプラスとなるような情報をお届けします。

記念すべき第１回のテーマはスキンケアの基本「クレンジング」！

メイクを落とすだけではなく美しい素肌を作るために欠かせないアイテムです。

メイクをしていなくてもその日のうちにすっきりとお肌の汚れを落としましょう。

ただし、汚れを取ろうとゴシゴシとお肌を摩擦してしてはいけません！

お肌の摩擦は紫外線と同じくらいのダメージがあるともいわれています。

クレンジング剤の規定の量を守って、正しく やさしく使う事がポイントです。

＜クレンジングに関する今村敦子流 アドバイス＞

・お肌はガラスだと思って繊細に扱いましょう

・クレンジング剤はお肌にのせて馴染ませるくらいでOK

・ゆすぎは人肌くらいの温度で（熱すぎても冷たすぎてもだめ）

・タオルでそっとお肌をおさえて水分をふき取りましょう

今村敦子さんの美や健康に対する知識は本当に豊富で、

今後、番組で色々なお話が聴けるのが楽しみです。

番組公式YouTubeも、是非チェックして下さい！