1月8日 健康運

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  季節柄、風邪には気をつけておきたいところ。エチケットを守ることも大事。

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  特に持病等が無ければ問題は無い。但し不用心な行動で後悔する怖れもある。

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  暖かくして過ごすことが大事。又、指先等の末端部の血行不良は用心が必要。

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  自信がある部分ほどしっかりケアしておく方が良い。体力を過信しないこと。

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  運動不足に注意。足を動かす事が大事。ゴロゴロ過ごしてばかりだと危ない。

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  痒みや痺れに気をつけておくこと。意外なトラブルが隠れている場合もある。

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  少し用心しておいた方が良い。転ばぬ先の杖。安全第一で行動する方が無難。

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  乾燥しやすい時期なので加湿器等の使用は良い。但し、住宅内のカビに用心。

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  つい生活のリズムが乱れがちになる人が多そう。しっかり睡眠を取ると良い。

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  特に問題は無いが付き合い毎が多い人は食べすぎに用心。胃潰瘍等にも注意。

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  低調。足元に気をつけて行動すること。滑りやすい靴は避けた方が良いかも。

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  ストレッチ等は良いが、無理をすれば逆に身体を痛める場合もある。慎重に。