10月16日 健康運

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  少しそそっかしくなりがち。身の回りに気を付けて行動しないと怪我の恐れ。

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  順調だが口内炎や歯痛などに用心。又、刺激の強い食べ物は控えた方が良い。

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  公私の区別をしっかり付けること。仕事上のストレスは趣味や遊びで解消を。

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  順調だが血液循環に気を付けておくこと。手足の指先の冷えに注意すること。

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  無理さえしなければ特に問題ないが過労には用心を。年寄りの冷や水に注意。

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  筋肉痛や腰痛に用心して慎重に身体を動かすことが大事。ぎっくり腰に用心。

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  目の健康に用心すること。ドライアイや疲れ目が他の不調の原因になるかも。

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  順調。但しゆっくり休養できる時間を作ることが大事。質の良い睡眠が必要。

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  食生活の乱れに気を付けておくこと。毎日の生活のリズムを大事にすること。

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  ストレスからくる症状に気を付けると良い。自覚症状があれば早めに対処を。

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  風邪に用心。寒暖の差からくる体調低下にも用心。身体を温めることが大事。

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  特に問題はないが、長時間に渡って体力を消耗するような行動は避けて無難。